これが糖質制限スイーツ！？激ウマ糖質制限スイーツ！

2018年4月27日

この間、たまたまテレビ（NHKのごごナマ）を見てたら、ゲストが泉ピン子さんで、お話の中で「糖質制限されていて、糖質制限スイーツを探して食べてる」というようなお話をされていました。

なんでも、ピン子さんのお父さんが糖尿病で亡くなったので、自分も糖には気をつけてるとの事でした。で、ネットなんかで糖質オフのスイーツとか探して食べてるという話をされていて、番組でも糖質オフとは思えないスイーツが紹介されていました。

糖質オフには見えないスイーツ

ここ数年、糖質制限ダイエットなどがブームで糖質制限ダイエットをやってる方も多いと思います。糖質制限ダイエットには賛否がありますが、全く摂らないのもいけないようですし、とりすぎもいかないようです。何でも度が過ぎるといけませんが、ホドホドが難しいですね。

で、私がネットを始めた頃、10年以上前、その頃はまだ“糖質制限ダイエット”なんて言葉はありませんし、ダイエット方法もありませんでしたが、こんにゃくを使った麺があったり、大豆を使ったパンや麺などが既に売られていて、糖質を制限されてる方への商品などはありました。

でも、スイーツって当時はなかったですよね。ところが最近は、小麦粉を使わなくてもケーキやスイーツができたり、パンが作られたりして、糖質の代替商品であったり、血糖値が上がらない材料できたりで、糖質オフのスイーツも糖質オフに見えないスイーツが沢山でてきました。

そこで、今、「ダイエット中だけどスイーツたべたーい！」「糖質を制限してるけど、甘い物たべたーい！」という方におすすめの糖質オフのスイーツを売ってるショップをご紹介します。

ポタジエ 野菜で作ったスイーツ

数年前までよくテレビなどで紹介されていた野菜で作ったスイーツが人気のポタジエさん。
そもそも野菜で作っているので、低糖質！ローカーボベジスイーツです。

手軽に食べられる焼き菓子から、低糖質スイーツに見えないケーキまで。また、お誕生日ケーキなどもお誕生日に合わせたオプションもあります。食べる人の健康を考えた低糖質スイーツのポタジエさんです。

コンフェクション　糖質オフだけじゃない！グルテンフリー！

糖質オフだけじゃなく、グルテンフリーのスイーツも作っていらっしゃるコンフェクションさん。
おしゃれなデザインのスイーツは、糖質オフやグルテンフリーとは思えないほどです。

ダイエット中であっても、健康を気にして糖質制限したり、グルテンフリーのものを選んで食べても、やっぱり甘いものは食べたい！
ガマンすると余計にストレスがたまって体に悪いものです。そこで、コンフェクションさんでは、カロリーも低く、毎日でも甘いものを食べられるようにと糖質オフやグルテンフリーのスイーツを作られています。

グルテンフリーで低糖質！もちろん、それらがオススメですが、ダイエット中の方に嬉しいのが低カロリー！
普通の焼き菓子のカロリーが１５０～３００kcalと言われてるのに対して、コンフェクションの１つのスイーツのカロリーは５０kcal
（全てのスイーツが５０kcal台ではありません）。カロリーも低いからガマンしなくてもいいですね。