髪も生えた！？飲めば20歳若返った！？若返り水の超簡単な作り方飲み方
連日の猛暑で、熱中症対策として「こまめな水分補給」って言われます。それだけ水は人間にとって重要であり、大事なものですが、飲むだけで髪が生えた！お肌が20歳若返った！というお水があれば飲みたくないですか？そんな若返りの効果がある“若返りの水”がおうちで簡単に作れるんです！
簡単手作り若返りのお水！
これは、またまた「ゆほびか」さんの情報なんですが、水の研究の第一人者で、世界のお水を研究してる藤田紘一郎先生がいらっしゃるんです。その先生がみつけた『若返りの水』。先生はこのお水をみつけて、自分で手作りして毎日飲み続けたところ、
- 髪が生えた！
- お肌が20歳若返った！
- 糖尿病も改善した！
と、いいことづくめ！本当に体が若返ったそうです。
簡単に手作りできるという『若返りのお水』作り方、知りたいですよね。簡単ですよ。それは、
水を凍らせる！
これだけ！
そうです。凍らせたお水を飲むだけで若返るんです！でも、どんなお水を凍らせても、若返りの効果が出るんじゃないですよ。若返りのお水のポイントは、お水の種類と飲み方にあったんです！
若返りの水はナチュラルミネラルウォーターだった！
世界各国や日本にも
『雪解け水を飲むと若返る』という言い伝えがあるそうです。
先生は、手軽に雪解け水を作れるようにと、市販のミネラルウォーターを凍らせて飲むようにされたそうです。
すると、先程書いたような効果が出てきたんだそうです。
でも、ミネラルウォーターもいろいろありますよね。若返りの水を作るミネラルウォーターは、
非加熱処理のナチュっるミネラルウォーターです！
殺菌処理もメーカーによっていろいろ方法がありますが、より自然のままのお水に近い非加熱処理のナチュラルミネラルウォーターを凍らせた物を飲むことが若返りにつながるようです。
ナチュラルミネラルウォーターとは
ナチュラルミネラルウォーターとは、
そして、ミネラルウォーターを選ぶ時のもう一つのポイントは、『非加熱』であるという事です。
加熱殺菌したものだと、ミネラルの含有量が減ったりするため、より、自然に近いお水を飲むのが重要という事で、非加熱のミネラルウォーターを選ぶのがポイントです。
若返りの水の飲み方ポイント！
そして、若返りの水の飲み方にもポイントがあります。それは、
ちびちび飲む！
これは、熱中症対策の水の飲み方でもよく言われますね。ガブガブ飲むとミネラルが体へ吸収しにくくなり、せっかくいいお水を飲んでも飲み方が悪いと逆効果です。
ちびちび飲んで、良いお水が体へ吸収される事により、腸内環境が整ってくるそうです。そうすることで体調が良くなったり、お肌が若返ったりという効果もでてくるそうです。
まとめ
若返りのお水をまとめると、
- ナチュラルミネラルウォーターで非加熱のものを選ぶ！
- ガブガブ、一気飲みをするのじゃなく、ちびちびと飲む！
です。
実は私も“リンゴ酢ソーダダイエット”に使ってるお水はナチュラルミネラルウォーターです。これを、500mlのペットボトルに移して、冷凍庫で凍らせて、凍ったら冷蔵庫に入れて解凍？して、そのお水をリンゴ酢ソーダダイエットのお水として使っています。
飲む時も、ちびちびで、最近ではスプーンで掬って飲むようになりましたよ。
藤田紘一郎先生おすすめの若返りの水
で、ここまで、ナチュラルミネラルウォーターを凍らせた物を飲むと、美容にも健康にもいいという事を紹介しました。
非加熱処理されたナチュラルミネラルウォーターなら、どこで採水された水でもいいのだと思います。がっ、実際、このお水の飲み方を提唱している藤田先生がおすすめしているミネラルウォーターがあります。
このお水です。↓↓↓
藤田先生は毎日この「のむシリカ」を飲まれてるそうです。
シリカ含有量が違う！のむシリカ
人の髪や爪などの形成に重要なシリカ。一時期、シリカのミネラルウォーターがが流行った事がありましたが、他のシリカ水を凌駕するほどのシリカが「のむシリカ」には含有されています。
確かに、私もスーパーでシリカ水を買ってた事があるんですが、シリカの含有量はほんのちょっとでした。でも、「のむシリカ」のシリカ含有量は97mg！！！ こんなにシリカが入ってるお水は他にないです！
藤田先生も
と、最初は驚かれたそうです。
また、藤田先生曰く
との事でした。
良いお水を毎日ちびちび飲んで健康に、そして、若返りませんか。