日記, おすすめ!, ヘルシー・サプリメント

このブログでも度々書いてる私の便秘解消法。ちょっと前までは、cmでもお馴染み。cmに出演してるおばちゃん、おばあちゃんたちが

「これ飲んだら翌朝どっさり!もぅ~笑っちゃうくらいどっさり!」

というCMでお馴染み ...

レビュー, サプリメント

パーキンソン病の影響なのかどうかわかりませんが、とにかく、オカンのガンコな便秘!
「どっさり出る!」とおばあちゃんたちがCMで体験談を語ってる“スッキリ茶”の美爽煌茶を飲んでも効果がなかったオカンのガンコな詰まり。
毎 ...

日記, おすすめ!

私は毎日出てるんですけど、対策をしないと出ないタイプです。この数年間で出なかったのは1日くらいですが、対策をしないと何日も出ない日があると思います。
そこで、“腸活”してきて思った事がありました。

1日の乳酸菌摂取目安は ...